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Quel programme choisir ? 

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  • Sans matériel

  • Amélioration de la qualité de vie au quotidien 

  • Diminution des douleurs

  • Amélioration des fonctions articulaires 

  • Prévention des blessures

  • Amélioration de la posture 

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  • Avec matériel (élastique, balle, bloc de yoga…)

  • Amélioration de la mobilité

  • Diminution des douleurs

  • Renforcement des articulations 

  • Prévention des blessures 

  • Amélioration des performances sportives

Accompagnement personnalisé 2.png

  • Programme personnalisé (4 semaines)

  • Réponse aux objectifs de chacun (diminution des douleurs, amélioration de la mobilité, augmentation des performances sportives, reprise du sport après blessure…) 

  • Un bilan à mi-parcours

  • Ajustement du programme selon des bilans 

  • Des conseils personnalisés alliés à mon expertise d’ostéopathe 

  • Échange instantané via whatsapp

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